NFW-31|成日想食煎炸肥膩十二 10, 202533種《日常小不舒服》503Food No.1 🍟 NFW-31|成日想食煎炸肥膩,一諗起就流口水 頻率: 一有壓力、肚餓、無聊就會特別想食主題分類: 🍽 腸胃 × 口味 × 情緒 見到炸雞、薯條、奶茶,心情即刻好咗一半。🤤 明知多食唔太健康,但好難 stop。… 點 看 >> 食譜
🪷蓮藕(Lotus root)十二 13, 2025根莖類227Food No.1 🪷 蓮藕(Lotus root) 爽脆 × 清潤 × 家常湯餸常客 蓮藕係中式飲食入面非常經典嘅根莖食材,口感爽脆或粉糯視乎切法同煮法。 無論煲湯、炒、炆、涼拌都常見,特別適合用嚟平衡油膩、增加清爽層次。 ① 食材基本資料 🧂 名稱/分類… 點 看 >> 食譜
蝦 (Shrimp)三 16, 2026食物園265Food No.1 🦐 蝦 (Shrimp) 補腎壯陽 × 通絡止痛 × 益氣滋陽 蝦肉質地鮮嫩,富含優質蛋白質及微量元素。喺 NFW 飲食邏輯中,佢具有極佳嘅補腎壯陽、通絡止痛、益氣滋陽功用,係強健身體、提升陽氣嘅重要補給食材。 ①資料 | ②屬性 |… 點 看 >> 食譜
豆卜紹菜葉滾湯十一 26, 2025簡易湯1260DIY 🥬「滾湯」是粵菜中追求快速與清新的家常湯品。這道「豆卜紹菜葉滾湯」以鮮甜的紹菜(大白菜)葉搭配吸收湯汁精華的豆卜(油豆腐),湯頭清澈鮮甜、口感豐富。這是一道低脂、高蛋白的湯品,製作快速,非常適合忙碌的家庭快速上桌、清熱解膩的理想選擇。 🧂… 點 看 >> 食譜