蒜子上湯西洋菜

牛肩胛肉味濃郁，帶適量筋膜與油花，常見於炆煮、燉湯、咖喱及濃味牛肉料理之中。

🌙 NFW-21｜成晚瞓唔著，點瞓都瞓唔熟 頻率： 最近幾個星期間中出現，或者一段時間反覆主題分類： 🧠 精神 × 睡眠 × 腦袋系 上床之後碌嚟碌去，好耐都未入睡。😵‍💫 成晚半醒半瞓，一陣熱一陣凍，一陣諗呢樣一陣諗嗰樣。…

🍚 NFW-22｜成日覺得好肚餓，一停就好想搵嘢食 頻率： 幾乎每日都覺得咁，特別係下午同夜晚主題分類： 🍽 腸胃 × 消化 × 代謝 食完正餐唔夠耐，又好想再搵零食。🍪 一肚餓就會心慌慌、好煩躁，好似冇力做嘢。…

🥢這是一道快速、簡單又極具中華鑊氣(鍋氣) 的家常小炒。它巧妙地利用了雞肉的嫩滑(雞絲) 和紹菜梗(大白菜梗)…

沙白肉質細嫩鮮甜，海味清鮮，常見於蒸煮、炒菜、滾湯及家常貝類料理之中。

馬鈴薯粉粉質細滑，常見於勾芡、炸物、烘焙及需要增加滑度的配方之中。

🍵 NFW-23｜食慾差，成日唔太想食嘢 頻率： 最近幾個星期成日都咁，好少會覺得「好肚餓」主題分類： 🍽 腸胃 × 消化 × 情緒 時間到知要食飯，但見到嘢食又冇乜胃口。😕 食兩啖就覺得「夠啦」，好快飽。 有時只係想飲啲嘢，唔太想咀嚼。…